Από αρχαιοτάτων χρόνων οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τα βότανα για θεραπευτικούς λόγους καθώς και για την περιποίηση της επιδερμίδας τους. Ένα από τα πιο ξεχωριστά βότανα είναι το εκουϊζέτο (ή αλλιώς πολυκόμπι) το οποίο έχει μεγάλη θρεπτική αξία και διακρίνεται για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Ας το γνωρίσουμε!
8+1 ιδιότητες του εκουϊζέτο:
Έχει ισχυρή διουρητική δράση και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατακράτησης των υγρών. Σε συνδυασμό μάλιστα με την αντιφλεγμονώδη δράση του, το εκουϊζέτο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό έναντι των λοιμώξεων στα νεφρά. Επίσης, προστατεύει το ουροποιητικό σύστημα από μολύνσεις (π.χ ουρολοίμωξη, κυστίτιδα) και προάγει την υγεία του προστάτη.
Έχει ορμονορυθμιστική δράση και είναι ιδανικό για τις γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση καθώς και για εκείνες που δεν έχουν σταθερό κύκλο (έμμηνο ρύση).
Παρουσιάζει αποχρεμπτικές και μαλακτικές ιδιότητες και ως εκ τούτου αποτελεί φάρμακο για την αντιμετώπιση της βρογχίτιδας. Μεταξύ των άλλων, το εκουϊζέτο ενισχύει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και δρα θεραπευτικά για τον ερεθισμένο λαιμό.
Η περιεκτικότητά του σε μέταλλα και κυρίως σε ασβέστιο και πυρίτιο έχει ως αποτέλεσμα την ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων. Διατηρεί την οστική πυκνότητα, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης και άλλων παθήσεων των οστών και των αρθρώσεων.
Έχει αποτοξινωτική δράση.
Λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του δράσης, το εκουϊζέτο τονώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και ενισχύει τη μνήμη. Αξίζει να αναφερθεί πως το εκουϊζέτο περιέχει νικοτίνη η οποία διεγείρει τις λειτουργίες του εγκεφάλου.
Έχει αιμοστατική και επουλωτική δράση. Μάλιστα δεν είναι λίγοι εκείνοι που το χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τις χιονίστρες.
Ο συνδυασμός της αντιφλεγμονώδους και της αναλγητικής του δράσης αντιμετωπίζει τα οιδήματα και τις φλεγμονές.
Ενδυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια ενώ ταυτόχρονα προάγει την υγεία της επιδερμίδας. Επιπλέον δρα προληπτικά έναντι της εμφάνισης δυσχρωμιών, ρυτίδων και ραγάδων.
Ο συνήθης τρόπος κατανάλωσης του εκουϊζέτο είναι με τη μορφή αφεψήματος.
Κυκλοφορεί σε αποξηραμένη μορφή, σιρόπι, κάψουλες, βάμμα και αλοιφή.
Εάν ταλαιπωρείστε από στοματικά έλκη ή πονόλαιμο, οι γαργάρες με εκουϊζέτο θα σας ανακουφίσουν.
Μπορείτε να το εφαρμόσετε και εξωτερικά για την αντιμετώπιση εκζεμάτων και άλλων δερματικών ερεθισμών.
Προσοχή!
Επειδή δε γνωρίζουμε εάν είμαστε αλλεργικοί σε αυτό το βότανο η κατανάλωση στην αρχή πρέπει να γίνει δοκιμαστικά.
Αντεδείκνυται στην περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Άτομα που πάσχουν από παθολογικές καταστάσεις και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή οφείλουν να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους.
Άτομα που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή με διουρητικά ή έχουν χαμηλά επίπεδα καλίου πρέπει επίσης να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους.
Κωνσταντίνα Γαζουλέα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου